Yüzme

Yüzme


Eğitim Detayları

Artık Yüzmeyi Öğrenmenizin veya Geliştirmenizin Vakti Geldi!

Özel Eğitim Yöntemlerimizle Yüzmeyi Bizimle Öğrenin.

Yüzme, küçük yaşlardan itibaren yapılabilen temel sporlardan biri olduğu gibi her yaş grubu için önerilebilecek yaşam boyu sağlıklı kalabilmek için yapılan en iyi egzersizlerdendir. Yüzme egzersizleri tüm kas gruplarını çalıştırdığı için kas kuvvetini, kas dayanıklılığını ve kardiyovasküler kondisyonu arttırır.

Yüzmek bazıları için sonsuz keyif veren bir aktiviteyken, bazıları için ise bir engel yada korku demektir. Yüzme bilmeyen ve bilen ancak su ortamına veya yüzmeye karşı korkusu (fobisi) oluşan yetişkinlerde bu korkularını yenmeleri sağlayacak yüzme eğitimleri verilmektedir, böylece yaşam kaliteleri arttırmalarını sağlamaktayız. Yüzme konusunda başarılı ve tecrübeli eğitmenlerimiz ile yüzmeyi öğrenip, hem fiziksel hem de ruhsal anlamda rahatlama imkanı bulabileceksiniz.

  • Diğer Eğitimler:

    • Gymnasium Sport -Yüzme